quarta-feira, fevereiro 27, 2013

A importância do sono

A temática dos ritmos circadianos é recorrente em Ergonomia. Um estudo publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences mostra que a falta de sono afecta a actividade de 711 genes. Após uma semana de privação crónica do sono 856 genes são alterados.

Para mais detalhes vejam a notícia:
http://www.publico.pt/ciencias/jornal/uma-semana-de-pouco-sono-perturba-centenas-de-genes-e-essa-mensagem-ficanos-gravada-no-sangue-26125607

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